鉄分サプリ 鉄剤

鉄分サプリで済むうちに

よくある質問に、「鉄分サプリ」を飲んでいても、貧血が治らない
というものがあります。
中には、「効かない」という内容の口コミをかいてしまう人も
います。

 

鉄分サプリは、病状を改善したり根治させるための医薬品でも
医薬部外品でもありません。
酷い貧血の場合は、医療機関の診察を受けて、必要に応じて
「鉄剤」を処方されて服用する必要があります。

 

鉄分サプリの場合は、鉄分の含有量は、1粒あたりおよそ
1.5〜2mgを4〜5粒摂るもので、あくまで「健康な状態」、もしく
は隠れ貧血の状態にある人が、食事で不足する鉄分を補うための
ものです。

 

しかし、鉄剤の方は1日の鉄分摂取量として100〜200mgと
桁違いの量を摂取し、「鉄欠乏症」を治療するためのものです。

 

この鉄剤は、服用したうちの20〜30%の人に悪心・便秘・下痢
などの副作用が表れます。

 

 

「鉄分サプリ」で済んでいるうちに、早めの手当てをしたいですね?

 

また、スポーツをされる方は、汗と一緒に鉄分を含むミネラル
を体外に排出しているため、貧血がつきものになっています。
日常から鉄分の摂取に努めましょう。

 

鉄分サプリは、5粒で1日分を補給する「美めぐり習慣」

 

 

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